MED > Practicando compasión me libero

Update: 2021-04-14

Description

En la meditación de hoy practicamos mirar al prójimo con compasión y practicamos el perdón. Lo aplicamos a quienes nos rodean, y lo aplicamos a nosotros mismos para liberarnos de cargas innecesarias.

Espero que la disfruten!

Y no se olviden de seguirme en IG como www.instagram.com/about.mindfulhappiness en donde comparto herramientas y estrategias basadas en ciencia para elevar nuestro bienestar y profundizar la felicidad.

Con amor,

Stef

Comments

In Channel

MED > Descubro mis deseos mas profundos

2021-08-0509:56

MED > Mi intución y quién soy

2021-07-2910:16

MED > Dándole la bienvenida a la vida

2021-07-2211:31

Práctica > Suavizar, Clamar, Permitir

2021-07-1410:44

MED > Reconozco lo positivo

2021-07-0711:31

MED > Conecto con mi cuerpo y vivo mejor

2021-07-0111:32

MED > Compasión para todos

2021-06-1711:52

MED > Relajación total

2021-06-1012:11

MED > Aprendemos a elegir tomar una pausa

2021-06-0210:47

MED > La respiración como ancla hacia la paz ante la incomodidad

2021-05-2710:35

MED > Encendemos nuestra alegría

2021-05-2011:11

MED > Aceptando y disfrutando la realidad de hoy

2021-05-1311:18

MED > Vivir con propósito

2021-05-0511:47

MED > Creo espacio con movimiento y luego reflexiono

2021-04-2811:21

MED > Pequeñas islas de sanidad

2021-04-2111:42

MED > Practicando compasión me libero

2021-04-1411:32

MED > Nos enfocamos en lo positivo

2021-04-0711:07

MES > Transito el duelo sanamente

2021-03-3111:45

MED > De la incertidumbre a la luz

2021-03-2411:31

MED > Creciendo desde la incomodidad

2021-03-1714:15

00:00

1.0x

MED > Practicando compasión me libero

#box-pro-ellipsis-176547860949254{-webkit-line-clamp:2;}MED > Practicando compasión me libero

MED > Practicando compasión me libero

Estefanie martens

MED > Practicando compasión me libero